Der vollständige Leitfaden für Lippenfüller |alles, was Sie über Lippenfüller wissen müssen

Das Interesse an plastischer Chirurgie ist beispiellos groß, aber die Branche und die Patienten sind noch immer mit Stigmatisierung und Fehlinformationen umgeben. Willkommen bei Life in Plastic, dieser neuen Serie von Allure, die darauf abzielt, die kosmetischen Verfahren aufzuschlüsseln und Ihnen alle Informationen zu liefern, die Sie benötigen um jede Entscheidung zu treffen, die zu Ihrem Körper passt - keine Urteile, nur Fakten. Hier decken wir alle Informationen ab, die Sie über Lippenfüller wissen müssen, einschließlich Füllerarten, potenzielle Risiken und Preise. Einige ästhetische Trends schienen über Nacht aufzutauchen (siehe: Scrubs in der Boyband-Ära), scheiterten aber letztendlich und verschwanden mit der gleichen Geschwindigkeit aus unseren Instagram-Feeds. Dann gibt es andere Looks, die im Laufe der Zeit populär geworden sind. Diese Ästhetiken werden nicht als vorübergehende Trends ad acta gelegt, sondern entwickeln sich oft zu etablierten kulturellen Ankern in die schöne Welt. Unsere kollektive Liebe zu Lippenfüllern kann nirgendwohin gehen und zementiert ihren Platz in anderen Beauty Halls of Fame.
Entgegen der landläufigen Meinung – und vielleicht das solide Argument für die lange Lebensdauer von Lippenfüllern – ist, dass Lippenfüller viele Vorteile haben, die über ihr pralles Aussehen hinausgehen. ein staatlich geprüfter Dermatologe in Oregon. „Die meisten jungen Patienten wollen nur ein wenig Sättigung“, erklärte sie. „Viele ältere Menschen haben eine ganz andere Motivation – sie wollen nur, dass sich ihre Lippen näher an dem anfühlen, als sie es vor 20 Jahren waren“, um zu korrigieren der Volumenverlust, der im Laufe der Zeit auftritt.
Unabhängig von Ihrer Motivation, Lippenfüller in Betracht zu ziehen, sind Sie ein guter Partner: Allein im Jahr 2020 werden mehr als 3,4 Millionen Patienten nach Weichgewebefüllern suchen. Aber verwechseln Sie es nicht mit einem einfachen Eingriff – ganz im Gegenteil Die Lippen sind tatsächlich eine der komplexesten nicht-invasiven Gesichtsverbesserungen, die eine Person bekommen kann, insbesondere für ein wachsendes Team, das natürliche Anpassungen erfordert.
Hautfüller sind eine der beliebtesten nicht-invasiven Behandlungen, und der Lippenbereich ist einer der Bereiche, in denen Patienten am meisten Füllstoffe benötigen. Eine große Auswahl an Hautfülleroptionen ermöglicht es Ärzten, die Lippenfüllerbehandlung jedes Patienten vollständig an seine spezifischen Bedürfnisse anzupassen Ziele und Anliegen, ob es darum geht, die Lippenkontur zu schärfen, die Lippenasymmetrie oder -proportionen auszugleichen und das Volumen wiederherzustellen. Noch mehr Hydratation, um die feinen Risse zu glätten.
„Im Allgemeinen fallen Hautfüller in zwei Kategorien: Hyaluronsäurefüller, die am häufigsten für Lippenunterspritzungen verwendet werden, und Biostimulanzien“, erklärt Macrene Alexiades MD, zertifizierter Dermatologe im New Yorker Vorstand, und fügt hinzu, dass der Arzt dort Tendenziell werden Füllstoffe auf Hyaluronsäurebasis verwendet, da sie temporär und reversibel sind und auf Hyaluronsäure basieren, die im ganzen Körper verteilt wurde.“ Wenn Hyaluronsäure-Filler in die Lippen injiziert werden, nehmen sie dadurch sofort Wasser auf Erhöhen Sie das Volumen des Injektionsbereichs und machen Sie das Erscheinungsbild voller.“
Lippenfüller können eine Reihe von Problemen für Patienten lösen, und die Injektionsstelle hängt von dem Problem ab, das der Patient lösen möchte. Beispielsweise sollten Patienten, die einen schärferen Amorbogen suchen, laut Dr. Geraghty mit einer Injektionsstelle am Rand des Mundes rechnen Lippenlinie, während Patienten, die ein insgesamt pralles Aussehen anstreben, ein Kribbeln an mehreren verschiedenen Stellen um die Ober- und Unterlippe bekommen.
Spoiler-Alarm: Sie können Ihre Lippen fertigstellen, aber sie scheinen nicht fertig zu sein.Obwohl es immer Leute geben wird, die nach einem prallen Schmollmund wie einem Kissen fragen, neigen die meisten potenziellen Patienten nach ärztlicher Verlockung zu subtilen, abgeschlossenen ästhetischen Beratungen.passieren.
Dr. Alexiades sagte, dass die Erhöhung des Volumens der Lippen tatsächlich eine Vielzahl von Problemen lösen kann, nicht nur den Wunsch nach einem Kissen-Look, einschließlich Fällen, in denen aufgrund von angeborenen oder Unfällen eine große Menge Narbengewebe in den Lippen erzeugt wird, was in Betracht gezogen wird sei Rekonstruktion.Lippe.
„Ich bin heute gerade auf zwei Fälle gestoßen.Eine Mutter äußerte sich besorgt darüber, dass die Lippen ihres Kindes zu schmal seien“, sagte sie.Dies würde die Entwicklung der normalen Sprache beeinträchtigen und den Sprachton nasaler machen. In diesem Fall wird der Lippenfüller die „natürlichen Lippen“ in der Entwicklung von Sprache und Aussehen wieder „normal“ machen.
Lippen gibt es in verschiedenen Formen und Größen, sie können auch asymmetrisch sein.Die Forderung nach einem symmetrischeren Erscheinungsbild ist der zweite Grund, warum Menschen Lippenkorrekturoperationen mit Lippenfüllern akzeptieren. Das Auftragen eines Hauchs von praller Füllung kann eine visuelle Harmonie schaffen, und die Lippen sind in Größe und Form ähnlicher.
„Ich hatte neulich einen Patienten, der eine ernsthafte Asymmetrie hatte“, sagte Melissa Dorft, eine in New York City praktizierende Doppelplatten-zertifizierte plastische Chirurgin, und fügte hinzu, dass der Patient nur die Lippen mit Füllstoffen füllen möchte.“ Aber wenn wir nur die Oberseite machen, sieht die Unterseite nicht richtig aus.Ich finde, Filler sollten immer oben und unten aufgetragen werden, um einen ähnlichen Effekt auf den Lippen zu erzielen“, auch bei der Korrektur von Asymmetrien.
Für viele Patienten ist der Countdown eine weitere große Motivation. „Ältere Menschen sagen mir, dass ihre Lippenstifte nicht mehr in gutem Zustand bleiben“, sagte Dr. Geraghty und fügte hinzu, dass viele Patienten Fotos aus ihrer Jugend als Inspiration mitbrachten. „Weil ihre Lippen dies getan haben ihre natürlichen scharfen Kanten verloren haben, wird ihr Lippenstift verwischen und auf die umgebende Haut fließen.“Reparieren?Dr.Geraghty sagte, dass sorgfältig platzierte Füllstoffe dazu beitragen können, das im Laufe der Zeit verlorene Volumen wiederherzustellen, die dünnen vertikalen Linien, die die Lippen umgeben, zu verwischen, während „die Ränder der Lippen auf schöne und subtile Weise gestärkt werden“, sagte Dr. Geraghty für klarer, klarer Lippen helfen, die Linien des Lippenstifts zu kontrollieren.
Am Ende mag das seltsam klingen, aber es ist wahr: „Manche Leute verwenden Lippenfüller, um ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagte Dr. Dorft “, sagte sie und fügte hinzu, dass sie, als die Temperatur sank, einen ihrer Assistenten spritzte, der besonders aus diesem Grund sehr leicht zu knacken war.„Es hat ihr wirklich geholfen!“Dr. Doft versprach es.
Es gibt so viele verschiedene Arten von Füllstoffen, und sie sind weit davon entfernt, für alle geeignet zu sein, geschweige denn der zarte und launische Lippenbereich, denn es ist eigentlich „die Schleimhaut, die an der Haut klebt“, sagte Dr. Alexiades und meinte „ Es gibt spezielle Bedürfnisse in diesem Bereich, [ Und] Inhaltsstoffe und Formulierungen sind wirklich wichtig.“Wenn ein Arzt nur ein Füllerprodukt anstelle einer Reihe von Fülleroptionen verwendet, sollte es für jeden potenziellen Patienten schwierig sein, dies zu akzeptieren. Dies deutet normalerweise darauf hin, dass er Subventionen von der Marke erhält und/oder Ihre Gesichtsfüller nicht optimal bewertet hat geeignet für Ihre Situation - jede Person und jeder Gesichtsbereich hat unterschiedliche Bedürfnisse.
„Das Wichtigste ist, jemanden zu finden, der verschiedene Füllstoffe an verschiedenen Orten verwendet“, sagte Sarmela Sunder MD, eine vom Vorstand zertifizierte plastische Chirurgin in Los Angeles, die schätzt, dass sie etwa fünf oder sechs Möglichkeiten für Lippenfüller hat Die Lippen haben viele verschiedene anatomische Formen und viele verschiedene Endziele.“
Einige Patienten wollen mehr Definitionen, andere wollen Fülle und noch mehr Federn und Definitionen;Im Laufe der Jahre ging die Liste der von Dr. Sunder erhaltenen Anfragen weiter – jede Anfrage erfordert einen anderen Füllstoff, um die erwartete Wirkung zu erzielen. Laut den von Allure befragten Dokumenten sind Füllstoffe auf Hyaluronsäurebasis immer noch der Goldstandard für Weichgewebebereiche (wie z Lippen).Unter ihnen sind die Restylane-Serien – Kysse, Defyne, Silk – aufgrund ihrer natürlichen Textur und ihres glatten Aussehens am beliebtesten., Leicht zu bewegen und im Notfall oder bei Beeinträchtigung reversibel.
Dr. Geraghty sagte, dass ihre Patienten, obwohl sie mit den Namen Juvéderm oder Restylane am besten vertraut sind, normalerweise nicht nach einem bestimmten Füllungsprodukt fragen. „Sie wollen nur gut aussehen“, sagte sie und fügte hinzu, dass die meisten Patienten dies nicht tun Kennen Sie den Unterschied zwischen Füllprodukten, deren Viskosität und den besten Einsatzort für jeden Typ.
Das neueste Hobby von Dr. Alexiades, das von Dr. Doft genehmigt wurde, ist jedoch die neue RHA-Serie von Gesichtsinjektionen, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration genehmigt wurde. Sie ist „näher an der natürlich vorkommenden Hyaluronsäure“, erklärte Dr. Doft bedeutet „der Körper erkennt es besser und behandelt es nicht wie einen Fremdkörper.“Laut Dr. Alexiades ist die Textur der Stiefel „außergewöhnlich“, aber dennoch stark genug, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.
Jeder Arzt hat seine eigenen Regeln, aber in der Woche vor dem Termin für Lippenfüller und vor allem vor 48 Stunden sind Rauchen, Alkoholkonsum, die Einnahme von Blutverdünnern und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Lippenfüllern streng tabu.Johanniskraut, Vitamin E und Fischöl, weil sie das Blut weicher machen und dadurch die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Schwellungen erhöhen.
„Wenn Sie den Patienten präoperative Bedingungen geben und sie sich an diese Bedingungen halten, werden Sie viele Nebenwirkungen reduzieren“, erklärte Dr. Alexiades.Er glaubt, dass die meisten Nebenwirkungen vermeidbar sind und stellt jedem Patienten eine ausführliche Packungsbeilage zur Verfügung.Verhindern Sie Blutergüsse und Schwellungen.
Das können Sie auf jeden Fall. Alle befragten Experten wiesen darauf hin, dass Konsultationen und Injektionen am selben Tag in ihrer Praxis üblich sind, einige Patienten jedoch immer noch das traditionelle Verfahren mit zwei Terminen bevorzugen. Wenn Sie sich für die kombinierte Methode entscheiden, planen Sie einen längeren Aufenthalt in der Arztpraxis ein , denn Beratung ist sehr wichtig, und ein überstürztes Gespräch führt nur zu Herzschmerz.
„Wenn jemand kommt, um die Lippen zu füllen, sagen wir nicht einfach, okay, lass uns gehen!“Dr. Sunder lächelte.“ Wir führten eine umfassende Beratung durch und als Teil davon bewerte ich ihre Gesichtsbalance, ich spreche über ihre Konturen, messe die Lippen bis zum unteren Gesicht, das ganze Gesicht und das Kinn.Wir behandeln die Lippen als Teil des Ganzen.“
Dr. Geraghty sagte, dass neben Erwartungen und persönlichen Zielen Gespräche über mögliche Risiken und Komplikationen ebenso wichtig sind. warnte sie. „Es gibt viele Dinge zu verstehen und sich darauf zu freuen, behandelt zu werden.“
Es ist nicht schwer, eine schlechte Lippenfüllung zu finden.Dr.Geraghty bezeichnet Lippen zu Recht als „Spiel der Details“, was bedeutet: „Wenn Sie sich in einem kleinen Aspekt irren, werden die Menschen diese Merkwürdigkeit bemerken, auch wenn sie die Ursache nicht genau lokalisieren können, und der Patient wird wahrscheinlich nicht glücklich sein .“
Die Nebenwirkungen reichen von lästig bis schwerwiegend. Laut Dr. Doft kommt es bei einer relativ häufigen Häufigkeit bei einem geringeren Risiko zu Blutergüssen, Unebenheiten und lästigen, aber korrigierbaren Unebenheiten in der Füllung. Normalerweise um Filler-Unebenheiten zu beheben Aufgrund zu vieler Injektionen von zu flachen Füllstoffen empfiehlt Dr. Doft eine „starke Massage“, sobald sie glatt aussehen, aber wenn keine Veränderung eintritt, müssen sie möglicherweise durch Hyaluronidase aufgelöst werden.
„Aber wenn wir nicht über große katastrophale Komplikationen sprechen, können wir das Risiko nicht wirklich ausschließen“, sagte Dr. Alexiades.„Das ist eine unerfahrene Spritze zum Unterspritzen der Arteria labialis“, was zu Hautnekrosen führen kann. Alles in allem der schlimmste Alptraum eines jeden Injektionsarztes.
Wenn Ihre Spritze jedoch erfahren und vorbereitet ist, bedeutet dies nicht unbedingt Pech. „Es ist sicher, leicht lösliche Füllstoffe zu verwenden“, erklärt Dr Anzeichen einer Schädigung der Blutgefäße sehen, können Sie diese mit Hyaluronidase schnell rückgängig machen.“
Um die potenziellen Nebenwirkungen des Weltuntergangs deutlich zu vermeiden, ist es wichtig, dass Patienten Injektionen nur staatlich geprüften Dermatologen oder plastischen Chirurgen anvertrauen und anvertrauen, da diese eine jahrelange und detaillierte medizinische Ausbildung durchlaufen haben Sie können dies nicht nur möglicherweise vermeiden, sondern wenn solche seltenen Nebenwirkungen auftreten, können sie auch damit rechnen, sich einzuschleichen, um den Schaden zu lindern.
Kurz gesagt, ja. Der Abstand der Lippen kann den erheblichen Grad an Verbesserung einschränken, den er unterstützt.Wenn der Patient „mehr, mehr, mehr“ sucht und nicht bei einem staatlich geprüften Dermatologen oder plastischen Chirurgen gesehen wurde, weiß er, wie er seine Wünsche und das Risiko von Komplikationen reduzieren kann wird zunehmen.Dr.Sander beschuldigte die sozialen Medien des allgemeinen Glaubens, dass jeder von kleinen Lippen zu großen Lippen wechseln kann, aber die Realität ist, dass „nur bestimmte anatomische Strukturen sich an diese Situation anpassen können“.
Sie sagte, dass eine Oberlippe, die wie der Buchstabe M oder eine Möwe geformt ist, normalerweise „nicht so viel Dehnung aufnehmen kann“, während andere mit einem großen Abstand zwischen Nase und Oberlippe dazu neigen, schnell „unbeholfen auszusehen“.
Eine erfahrene Spritze „kann beurteilen, ob die Haut der Lippen genug anschwillt, um mehr Füllstoffe aufzunehmen“, erklärte Dr. Sander, „ich denke, das kommt aus Erfahrung.“Außerdem wird es gefüllt, wenn kein zusätzlicher Platz vorhanden ist.Das Injizieren von Gegenständen in die Lippen lädt im Wesentlichen zu Komplikationen ein, um die Party zu verderben. „Egal wie groß oder klein die Lippen sind, es ist keine gute Idee, mehrere Spritzen gleichzeitig einzuführen“, warnte sie.
Der plötzliche und erhebliche Volumenzufluss verstärkt bereits besorgniserregende Komplikationen, darunter die Kompression von Blutgefäßen, das Straffen oder Zusammendrücken des Lippengewebes selbst, das Überdehnen der Lippenschleimhaut und das Schlimmste: „Filler werden eher von Dr. Sunder Say nachrücken oder nach oben bewegen und überlaufen“ in den Bereich über Amors Bogen.
Ein Satz: Kritik. Technologie kann die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen und deren Schweregrad bestimmen, und weil sich viele Dermatologen und plastische Chirurgen als Hybrid aus Künstler und Spritze sehen, ist ihre Ästhetik ihr Ruf. Nehmen Sie Dr. Alexiades als Beispiel, er ist auch Bildhauer und Porträtmaler. „Das ist die Realität“, sagte sie. „Das Gesicht ist eine Komposition, also kann man nicht jedes Merkmal isoliert betrachten und sagen, dass dieses Merkmal schön ist, und wenn man es zusammenfügt, ergibt es etwas du einen Sinn für Schönheit.“
Sie nannte das Beispiel eines berühmten Models.Sie wandte sich kürzlich an Dr. Alexiades, um eine schlampige Lippenfüllung zu korrigieren, die ihre gesamten Gesichtsproportionen verschlechterte und „ihr Gesicht rechteckiger aussehen ließ, weil die Unterlippe zu groß für einen sehr kleinen Rahmen ist“, erklärte Dr. Alexiades. Zu allem Überfluss beeinträchtigte dies ihre Sprache, denn „ihre Lippen hatten zu viel Füller, und ihre Unterlippe wurde zu einem kastenförmigen Rechteck“, und die Lippenmuskeln konnten dies nicht unterstützen.
Obwohl Hyaluronidase HA-Filler tatsächlich auflösen kann, ist es keine Karte, um aus dem Gefängnis zu entkommen.Dr. Alexiades warnte, dass sie geschätzt habe, dass sie das Lösungsmittel mehr als 30 Mal in den Mund des Models injiziert habe. „Das ist der Trick: Die Füllung lässt sich leicht einsetzen. Sie ist nicht so einfach zu entfernen“, sagte Dr. Alexiades.“ Im Vergleich zu allen anderen Gesichtspartien ist dies die am schwersten verdauliche Stelle für Füllstoffe, also muss man richtig damit umgehen.“
Obwohl beliebte Technologien in Eile kommen und gehen, sind die Komplikationen, die sie mit sich bringen, genau das Gegenteil. So wird beispielsweise nach Angaben von Dr. Sunder das immer beliebter werdende russische Lippen-Make-up von TikTok in Los Angeles immer beliebter, aber das Technik muss problematisch sein.
Dr. Sunder erklärte, dass die Spritze, um ein vergrößertes Erscheinungsbild mit zunehmendem zentralen Volumen zu erzielen, „die Nadel durch die Hautlippen führt und dann den Füllstoff in die Schleimhautlippen oberhalb der Oberlippenlinie injiziert“. Viele plastische Chirurgen sind nicht damit einverstanden, weil Sie durch einen anatomischen Bereich eindringen müssen, um den Füllstoff an einem anderen anatomischen Bereich abzusetzen“, und die Platzierungsgenauigkeit das Fenster übersteigt, was zu „diesem Füllerstoß oder -vorsprung führt, weil sie beim Herausziehen injizieren Die Nadel."
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Die Nadel im Gesicht wird nie im Park herumlaufen, aber die meisten Ärzte tragen eine betäubende Creme auf und lassen sie vor der Injektion etwa 10 Minuten einziehen.Viele Patienten finden dies hilfreich und beruhigend.
Aber seien Sie realistisch: Die Lippen sind ein supervaskulärer Bereich, was bedeutet, dass sie voller Blutgefäße und Arterien sind, die nicht gerne punktiert werden, also kommt es wirklich auf Ihre persönliche Schmerzgrenze an, wenn Sie in einer niedrigen Toleranz sind .. ….Bringen Sie vielleicht einen Dekompressionsball zum Zusammendrücken mit.
Versuchen Sie herauszufinden, was Ihre Fantasie nicht anregt. „Für Füllstoffe ist weniger mehr“, sagte Dr. Geraghty und fügte hinzu, dass eine Unterfüllung ein besserer Weg sei, als eine Überfüllung zu riskieren es;Ich lasse lieber den Patienten zu mir zurückkommen und mehr verlangen, anstatt den Filler aufzulösen, wenn es zu viel gibt.“
Seriöse Spritzen haben ein tiefes Verständnis für die Grenzen von Lippenfüllern und die Bedeutung, klein anzufangen. Wenn Sie also pralle Lippen wünschen, besprechen Sie bitte Ihre Ziele in der Beratung, um Ihre Strategie anzupassen. Höchstwahrscheinlich wird Ihre Spritze Sie bitten, Sie zu sehen wieder in vier Monaten statt in den üblichen sechs Monaten.
„Sie wollen Schwellungen so weit wie möglich reduzieren“, sagte Corey L. Hartman MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in Atlanta, und listete Eispackungen, Arnika, Vitamin K und Bromelain oder „[vier Arten]“ als blaue Flecken auf Die wichtigsten Therapeut.
Hören Sie nach Möglichkeit auf, sich innerhalb von 24 Stunden zu bewegen und zu schminken. Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts ein mildes Reinigungsmittel, wie die Ceramid-Formel von CeraVe oder die Creme-Option von Pai, und warten Sie dann ein oder zwei Tage auf ein wirklich wirksames Hautpflegeprodukt ein paar fremde Dinge und benutzte diese Nadeln, um den Eingang zu schaffen“, warnte er. „Du willst der Heilung die ganze Zeit geben.“
In den ersten Tagen nach der Injektion können ungleichmäßige Blutergüsse und Schwellungen auftreten, bis Ihre Lippen in ihrer endgültigen Position fixiert sind.Dr.Doft schlug vor, dass es bis zu zwei Wochen dauern wird, bis sich alles beruhigt hat, bevor entschieden wird, ob es ihm gefällt oder nicht, und eine weitere Lippenoperation geplant wird.
Abhängig von der Art der Füllung und dem Lebensstil des Patienten gibt es einige Bereiche, aber die meisten Ärzte schätzen eine Lebensdauer von 6 bis 12 Monaten. Filler werden bei jungen, körperlich aktiven oder stoffwechselaktiven Patienten schneller verstoffwechselt. Ein weiterer Faktor ist das Volumen der Füllstoff wird injiziert (dh eine kleine Menge hält nicht lange an).
In Dr. Dofts Praxis in New York City injiziert sie selten mehr als die Hälfte der Spritzen bei einem Termin, was zu ihrer Haltbarkeit beiträgt die Lebensdauer des Füllstoffs. „Trotzdem“, sagte Dr. Doft, „werden die meisten Menschen nach 6 bis 12 Monaten [zurückkommen], was anderen Teilen des Gesichts sehr ähnlich ist.“
In Anbetracht dessen, dass der Bereich der Lippen klein ist, müssen Sie nicht so viel Geld investieren wie in anderen Bereichen, insbesondere wenn man bedenkt, dass der angesehenste Arzt bei einem einzigen Termin nicht mehr als eine Spritze in die Lippen spritzt .Was ist, wenn sie es tun?“ Lassen Sie sich die Tür selbst ansehen“, sagte Dr. Sand.Er lächelte, aber er scherzte definitiv nicht.
Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, ist es wichtig zu wissen, dass die Kosten je nach Spritze, Stadt und Anzahl der injizierten Spritzen variieren, aber in der Praxis eines staatlich geprüften Dermatologen oder plastischen Chirurgen liegen die geschätzten Kosten zwischen 700 und 700 US-Dollar . Laut Dorft 1.000 Dollar.
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Postzeit: 29. Dezember 2021